貴方にぴったりの雑穀をご相談させてください。
栄養重視、食べやすさ重視でご案内させていただきます。



国内産五穀米
国内産五穀米
効果・特徴

お手ごろで、しかも美味しく続けやすい。見た目も色鮮やかで、お子様も喜んでお召し上がりいただけます。

食べ方

研いだお米3合に対し、小さじ6杯ほど、水加減はやや多め。

価格・内容量

お茶碗1杯 約14円 | 内容量 300g


効果・特徴

最近ラジオなどで話題!めまい、疲れやすい、食欲がないなどの貧血症状の解消に!鉄分、カルシウム、たんぱく質が豊富で『雑穀の王様』と呼ばれてます。

食べ方

研いだお米3合に対し、小さじ6杯ほど、水加減はやや多め。

価格・内容量

お茶碗1杯 約26円 | 内容量 200g




効果・特徴

動脈硬化などを未然に防ぎ、造血作用もあります。黒色の元であるアントシアニンが老化を防止します。

食べ方

研いだお米3合に対し、小さじ2~3杯ほどが目水、加減は1ミリほど多め。

価格・内容量

お茶碗1杯 約8円 | 内容量 200g


効果・特徴

人間が本来持っている自然治癒力を上げます。白米には少ない、ビタミン、ミネラル分を豊富に含んでいます。良く噛んで食べるのでダイエットにも向いています。

食べ方

そのまま普通の白米と同じように炊いてください。

価格・内容量

お茶碗1杯 約100円 | 内容量 300g




効果・特徴

お肌の潤いを保ち、美肌効果、保湿効果が抜群です。漢方薬としても有名で血液循環を改善、体内の水分代謝を促進させ、お肌の潤いを保ちます。

食べ方

お米9:はと麦1の割合で一緒に研ぎ、水加減はやや多め。浸け置き時間は3時間以上。

価格・内容量

お茶碗1杯 約28円 | 内容量 200g


効果・特徴

便秘解消に最適です。加熱圧縮しておりとても食べやすいです。

食べ方

お米8:押し麦2の割合で一緒に研ぎ、水加減はやや多め。

価格・内容量

お茶碗1杯 約16円 | 内容量 300g




効果・特徴

善玉コレステロール値を高める効果があります。もちきびの甘みが人気です。それでいて低カロリーです。

食べ方

研いだお米3合に対し、小さじ6杯ほど、水加減はやや多め。

価格・内容量

お茶碗1杯 約21円 | 内容量 200g






※ 本商品に示された表現や再現性には個人差があり、必ずしも効果を保証するものではありません。



地図、アクセス、営業時間

安井米店

当店について

安井米店(オコメハウスやすい)
営業時間:平日 9:00 ~ 18:30
     土日 8:00 ~ 18:30
おにぎり、お弁当は13:00ラストオーダー
定休日:水曜、第3火曜、正月、盆
住所:茨城県古河市旭町1-3-13
電話:0280 - 32 - 0814
駐車場:6台



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